Per informazioni,
approfondimenti e
appuntamenti
Puoi seguirmi qui
Scrivermi qui
Chiamarmi qui
SKYPE: ilaria btreath and rebirth
© JAI 2024
Rebirthing ad approccio
Transpersonale
Essere consapevoli del vostro respiro
vi obbliga a stare nel momento presente,
che è la chiave di tutte le trasformazioni interiori.
Ogni volta che sarete consapevoli del respiro,
sarete essenza nella presenza.
Hai mai prestato attenzione al tuo respiro?
Avrai sperimentato come le emozioni ne alterino ritmo, flusso e potenza.
Tutti noi abbiamo vissuto almeno una volta, la spiacevole sensazione di non riuscire a respirare profondamente a seguito di un evento doloroso. La società ci impone di superare immediatamente quel dolore, senza darci il tempo di trasmutarlo.
Ma cosa accade?
Il fiato corto dell’episodio stressante privo di catarsi si cronicizza e nonostante la sintomatologia del momento sia passata, nel vivere quotidiano il respiro diventa superficiale, le inspirazioni e le espirazioni rimangono brevi, il flusso d’aria (quindi di ossigeno) minore e svilupperai una tendenza a utilizzare solo la parte alta del torace.
Puoi avvertire uno strano malessere che ti accompagna nel quotidiano costantemente, come se avessi perso l’energia e l’entusiasmo, spesso senza alcuna causa apparente.
Potresti ritrovarti a vivere episodi di forte stress, ansia o addirittura attacchi di panico.
Spesso è il modo in cui respiriamo a tenerci incatenati a questi stati d’animo più o meno invalidanti.
L’atto di respirare può invece diventare uno
strumento curativo straordinario
e un potentissimo mezzo di guarigione emotiva
dai mali psicologici che tanto ci affliggono.
Il Rebirthing
il Blog
La Newsletter
Integer ac vehicula eros, sed dictum sapien. Donec dignissim porttitor ante, sit amet placerat dui. Donec mollis vel arcu.
Integer ac vehicula eros, sed dictum sapien. Donec dignissim porttitor ante, sit amet placerat dui. Donec mollis vel arcu.
Integer ac vehicula eros, sed dictum sapien. Donec dignissim porttitor ante, sit amet placerat dui. Donec mollis vel arcu.
Morbi in sem
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Donec odio. Quisque volutpat mattis eros. Nullam malesuada erat ut turpis. Suspendisse urna nibh, viverra non, semper suscipit, posuere a, pede.
© JAI